Detalles del entrenamiento
Distancia total: 34.62 km
Elevación máxima: 729 m
Elevación mínima: 318 m
Total ascendido: 923 m
Total descendido: -1119 m
Tiempo total: 02:58:28
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Tipo de entrenamiento: Mountain bike
Dificultad: Media
Terreno: Pista Sendero
Tipo de recorrido: Lineal
Autor: dsanmar
Fecha de creación: 24/03/2015
Ranking de tiempos
| Usuario | Tiempo |
|---|---|
| dsanmar | 02:58:28 |
Portela do Home – Porto Quintela
| Distancia total: 34.66 Km |
| Distancia analizada: 34.66 Km |
| Distancia lineal: 22.535 Km |
| Desn. de subida acumulado: 887.8 m | |
| Desn. de bajada acumulado: 1078.2 m | |
| Altura máxima : 729.2 m | |
| Altura mínima : 318.2 m | |
| Ratio de subida: 6.43 % | |
| Ratio de bajada : 6.57 % | |
| Desnivel positivo por Km: 25.61 m | |
| Desnivel negativo por Km: 31.11 m | |
| Tiempo total : 2:58:28 h |
| Tiempo en movimiento: 2:42:53 h |
| Tiempo parado : 0:15:35 h |
| Velocidad media total: 11.65 Km/h |
| Velocidad media en movimiento: 12.77 Km/h |
| Velocidad máxima sostenida: 49.49 Km/h |
